2017年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 23日:
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1902 kcal
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脂質: 39.08g | たんぱく質: 134.65g | 炭水化物: 174.85g.
昼食: Green Giant Majs, Gröna Ärtor, Minimorötter, Zeta Olivolja, ICA Kryddmix Taco, Sötpotatis, ICA Basic Kycklinginnerfilé. 夕食: Mrs Chengs Wokgrönsaker, Coop Grön Wok Mix, Kronfågel Grillad Salladskyckling, Star Nutrition Recovery-Pro, Banan, Ägg, Strösocker, Bregott Mellan, Kungsörnen Vetemjöl. 軽食/その他: Rött Bordsvin, Lindt 90% Cocoa, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%, ICA Basic Frysta Hallon. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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