2017年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 23日:
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2096 kcal
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脂質: 79.98g | たんぱく質: 103.51g | 炭水化物: 209.52g.
朝食: REWE Bio Emmentaler, Aldi Gourmet Salami, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Margarine. 昼食: Aldi Gourmet Salami, REWE Bio Emmentaler, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Margarine. 夕食: Schuhbecks Jägerschnitzel mit Champignonsauce & Kartoffeln. 軽食/その他: Cuba Libre, Plundergebäck. もっと...
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体重に変化ありません
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