2017年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 23日:
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3283 kcal
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脂質: 189.75g | たんぱく質: 257.86g | 炭水化物: 111.71g.
朝食: Aldi Emmentaler, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Viva Vital Walnusskerne, Viva Vital Walnusskerne, Fitline Powercocktail, Biotech USA Iso Whey Zero. 昼食: Biotech USA Iso Whey Zero, Gutes Land Emmentaler, Metzger Rindertatar, Gekochtes Ei, Viva Vital Eiweißbrot. 夕食: Döner Kebab. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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