2017年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 22日:
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1140 kcal
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脂質: 50.80g | たんぱく質: 102.19g | 炭水化物: 67.67g.
朝食: Сладкий Красный Перец, Сахар, Приневское Молоко 1.5%, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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