2017年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 22日:
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1658 kcal
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脂質: 122.10g | たんぱく質: 81.47g | 炭水化物: 62.57g.
朝食: Café Espresso com Leite, Manteiga (com Sal), Scala Queijo Colonial, Ovo Mexido. 昼食: Scala Queijo Colonial, Requeijão, Abóbora Cabotia, Manteiga (com Sal), Berinjela Cozida, Ovo Mexido. 夕食: Café Espresso com Leite, Manteiga (com Sal), Spoleto Brócolis, Berinjela Cozida, Ovo, Torresmo. 軽食/その他: Kefir de Leite, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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jaquelinecunha397@hotmailの体重の記録
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