2017年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 22日:
|
1658 kcal
|
脂質: 122.10g | たんぱく質: 81.47g | 炭水化物: 62.57g.
朝食: Café Espresso com Leite, Manteiga (com Sal), Scala Queijo Colonial, Ovo Mexido. 昼食: Scala Queijo Colonial, Requeijão, Abóbora Cabotia, Manteiga (com Sal), Berinjela Cozida, Ovo Mexido. 夕食: Café Espresso com Leite, Manteiga (com Sal), Spoleto Brócolis, Berinjela Cozida, Ovo, Torresmo. 軽食/その他: Kefir de Leite, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
|
jaquelinecunha397@hotmailの体重の記録
|