2017年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 22日:
|
606 kcal
|
脂質: 24.36g | たんぱく質: 50.60g | 炭水化物: 43.43g.
朝食: Wickbold Pão de Forma Linhaça, Queijo Branco, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Aipim (Cozido). 昼食: Peito de Frango, Alface. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|