2017年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 44.8 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 22日:
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1069 kcal
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脂質: 92.17g | たんぱく質: 52.28g | 炭水化物: 13.84g.
朝食: Dekamarkt Filet Americain Naturel, Bona Boter, Ik Snel Broodje. 昼食: AH Achterham, AH Grillworst met Kaas. 夕食: Garlan Kruidenkaas, Salami, Bona Boter, Ik Snel Broodje. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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