2017年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 22日:
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2215 kcal
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脂質: 74.80g | たんぱく質: 62.73g | 炭水化物: 293.89g.
朝食: Qualy Margarina, Café con Leche, Pan Amasado. 昼食: Cerveza, Pan Amasado, Cabrito, Arroz Integral. 夕食: Pepsi Pepsi, Pan Amasado, Calaf Safari. もっと...
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週に123.9 kg減量中
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