2017年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 22日:
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1167 kcal
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脂質: 70.85g | たんぱく質: 39.72g | 炭水化物: 19.42g.
夕食: Brasgut Queijo tipo Provolone Fresco - Sabor Defumado, Baked Potato Molho Quatro Queijos, Pronto Light Abobrinha Italiana, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Dr. Oetker Castanha de Caju, Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Uniagro Amêndoa Laminada, Macadâmia, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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