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Low-Carb --> hoher Wasserverlust
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75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 22日:
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2880 kcal
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脂質: 103.22g | たんぱく質: 311.13g | 炭水化物: 173.27g.
昼食: Brokkoli, Alnatura Kokosöl Nativ, Rote Zwiebeln, Kühne Klassisches Sauerkraut, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein. 夕食: Bratkartoffeln mit Speck, Rote Zwiebeln, Edeka Rinderhackfleisch, Extra Natives Olivenöl, Brokkoli, Butter. 軽食/その他: Zucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Arla Skyr, Bayernland Echt Bulgara Joghurt. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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