2017年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 22日:
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2806 kcal
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脂質: 206.93g | たんぱく質: 132.35g | 炭水化物: 93.61g.
昼食: Schmalz, Gut & Günstig Grünkohl, Goldkrone Geräucherte Bregenwurst. 夕食: GutBio Landsalami, Aldi Maelkebotte, REWE Eiweißbrot, Spiegelei. 軽食/その他: Coppenrath & Wiese Windbeutel-Kirsch-Torte. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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