2012年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 2日:
|
1556 kcal
|
脂質: 113.41g | たんぱく質: 92.76g | 炭水化物: 46.53g.
朝食: Johnsonville Maple & Brown Sugar sausages, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. 昼食: Sheboygan bell pepper & mozz. cheese bratwurst. 夕食: Armenian cucumber, Wishbone ranch dressing, romaine, salad toppins, NY strip steak. 軽食/その他: Planters extra large virginia peanuts, Hershey's Sugar Free Special Dark Mildly Sweet Chocolates, Dove sugar free chocolate creme silky smooth dark chocolates, honeydew melon, Sargento string cheese. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|