2012年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.7 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 8日:
|
1539 kcal
|
脂質: 115.92g | たんぱく質: 79.18g | 炭水化物: 48.06g.
朝食: honeydew melon, Pieces & Stems Mushrooms, Sundried Tomato Chicken Sausage, scrambled eggs. 昼食: Jones cherrywood smoked sliced bacon, Maranatha almond butter. 夕食: Wishbone ranch dressing, Armenian cucumber, romaine, salad toppins. 軽食/その他: Sargento string cheese. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|