2017年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 22日:
|
1152 kcal
|
脂質: 45.92g | たんぱく質: 59.41g | 炭水化物: 126.92g.
朝食: Котлета Свиная, Хлеб Черный, Чай с Медом. 昼食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Курица Вареная, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Пончики (Обычные). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|