2017年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 22日:
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1632 kcal
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脂質: 72.07g | たんぱく質: 145.45g | 炭水化物: 94.26g.
朝食: Gurke (mit Schale), Kerrygold Cheddar Herzhaft, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Goldblume Balance Sandwich, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. 昼食: Olivenöl, Ardo Dicke Bohnen, Aldi Bio Vollkorn-Bratlinge Dinkel-Paprika, Ei. 夕食: Aldi Mozzarella Leicht, Eridanous Feta, Landjunker Schweinefilet. 軽食/その他: Kaffee, Aldi Milch 3,5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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