Taniatorresの日記, 2017年 03月 21日

subí por comer sin medirme el fin de semana 😐 tienes que volver a 62 Tania. concéntrate en tus metas y muevete

65.2 kg これまでの減量分: 1.5 kg.    残り: 6.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

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393 kcal

脂質: 12.19g | たんぱく質: 11.85g | 炭水化物: 59.44g.   朝食: San Marcos Leche Light, Nescafe Classic, Papaya, Philadelphia Queso Crema, Skippy Beurre de Cacahuète, Bimbo Pan Bimbo Diet. 軽食/その他: Caramelo Masticable, Sonrics Rockaleta. もっと...

1926 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 　 14 分, 休憩 - 14 時間 　 46 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...