2017年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 21日:
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1370 kcal
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脂質: 79.57g | たんぱく質: 81.82g | 炭水化物: 95.78g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Maçãs Gala, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Torresminas Torresmo, Sabor da Terra Semente de Chia, Azeite de Oliva, Laranjas, Carne de Vaca Moída, Berinjela Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ameixas. もっと...
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週に7.5 kg減量中
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