2017年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 21日:
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677 kcal
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脂質: 30.71g | たんぱく質: 32.10g | 炭水化物: 69.33g.
朝食: Coffee with Milk, Coffee. 昼食: Margarine, Coffee (Brewed From Grounds), Syrup, Plain Waffles (Frozen). 夕食: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, White Bread, Smart Ones Roasted Chicken with Herb Gravy, Coca-Cola Diet Coke. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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