2017年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 21日:
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1280 kcal
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脂質: 50.73g | たんぱく質: 84.86g | 炭水化物: 128.31g.
朝食: EAS AdvantEDGE Pure Milk Protein Shake - Chocolate, Al Fresco Teriyaki Ginger Chicken Meatballs, Boca Original Vegan Meatless Burgers, Kraft 2% Mexican Style Four Cheese, Green Giant Mashed Cauliflower Cheddar & Bacon. 昼食: Kraft Mayo with Olive Oil, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread Honey, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Beanitos Black Bean Chips, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. 夕食: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples. 軽食/その他: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Cadbury Adams Sour Patch Kids (Fun Pack). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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