2017年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 21日:
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928 kcal
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脂質: 27.88g | たんぱく質: 42.39g | 炭水化物: 129.65g.
朝食: Koffie met Melk, AH Appelkruimelvlaai. 昼食: Amandelen, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. 夕食: Aldi Kibbeling, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 軽食/その他: Lindemulder Indische Cake, Thee. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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