2017年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 22.0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 21日:
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675 kcal
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脂質: 26.00g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 75.00g.
朝食: Quest Banana Cream Protein Powder. 昼食: Uno Chicago Grill Chicken Shrimp and Sausage Gumbo. 軽食/その他: Newtons Strawberry Newtons Cookies, Fritos Original Corn Chips. もっと...
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体重に変化ありません
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