2017年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 21日:
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594 kcal
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脂質: 12.84g | たんぱく質: 22.52g | 炭水化物: 98.86g.
朝食: Panini, Skippy Burro di Arachidi, Miele, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine. 昼食: Quinoa (Cotta). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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