2017年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 21日:
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856 kcal
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脂質: 25.36g | たんぱく質: 45.81g | 炭水化物: 110.26g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Bonne Maman Rotes Johannisbeer-Gelee, Äpfel, Krüger Trinkschokolade, Ja! Milch 3,5%, Kaffee, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gutes Land Milchreis Classic. 昼食: Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Thomy Hollandaise Legere, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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