2017年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 21日:
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428 kcal
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脂質: 25.75g | たんぱく質: 27.63g | 炭水化物: 20.03g.
朝食: МакКофе Кофе с Молоком Классик. 夕食: Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. 軽食/その他: Дикси Киви, Сладкий Красный Перец. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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