2017年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.7 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 21日:
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290 kcal
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脂質: 10.44g | たんぱく質: 8.51g | 炭水化物: 42.58g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Лэнд Греча Отварная. 昼食: Рассольник. もっと...
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週に11.0 kg減量中
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