2017年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 21日:
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389 kcal
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脂質: 21.21g | たんぱく質: 25.69g | 炭水化物: 28.51g.
朝食: Корица, Чай, Авокадо, Грецкие Орехи, Чернослив, Вятушка Творог 3%. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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