2017年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 21日:
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375 kcal
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脂質: 23.49g | たんぱく質: 26.88g | 炭水化物: 13.75g.
朝食: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Pınar Denge Laktozsuz Süt. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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