2017年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 20日:
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953 kcal
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脂質: 33.12g | たんぱく質: 63.29g | 炭水化物: 97.77g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Яблока, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Картошка Печеная, Котлета Говяжья. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Рахат Рахат Лукум. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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