2017年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 20日:
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1898 kcal
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脂質: 134.61g | たんぱく質: 111.40g | 炭水化物: 74.86g.
朝食: Personal Trainers Food Key West Blend, Personal Trainers Foods Fiesta Blend, Green Giant Hass Avocado, Personal Trainers Food Plain Omelet and Maple Sausage. 昼食: Personal Trainers Foods Brussel Sprouts, Green Giant Hass Avocado, Personal Trainer Food Teriyaki Chicken (4.8 oz). 夕食: Green Giant Hass Avocado, Andy Boy Romaine Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Vegetable Oil (56g). 軽食/その他: Green Giant Hass Avocado, Bob Evans Scrambled Egg Whites (2 Eggs), Walnuts. もっと...
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体重に変化ありません
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