2017年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 20日:
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762 kcal
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脂質: 25.35g | たんぱく質: 67.72g | 炭水化物: 62.22g.
朝食: Energy Diet Lemon Biscuit. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Аппетиссимо Фрукты в Желе Мандарин. 夕食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Energy Diet Капучино. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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