2017年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 20日:
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640 kcal
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脂質: 14.76g | たんぱく質: 68.82g | 炭水化物: 62.38g.
朝食: Govinda Flohsamenschalen. 昼食: Brokkoli, Tomatenmark, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Lidl Rinderhackfleisch Light, Dosentomaten. 夕食: Aldi Hähnchenbrust-Filet, Milsani Speisequark Magerstufe, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, No Wonder Magische Kohlsuppe, Schinken. 軽食/その他: Pink Lady Äpfel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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