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🙁Das war leider zu erwarten ...am Wochenende waren wir auf einem 40. Geburtstag und es gab sauleckeres essen und .......Immer diese ausreden 🤔.....😢so jetzt ist Schluss mit rumjammern...Kopf hoch...Krone richten.👸..Weiter geht's ....wünsche euch eine schöne Woche 🤗
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69 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 20日:
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1271 kcal
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脂質: 49.01g | たんぱく質: 45.56g | 炭水化物: 155.70g.
朝食: Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Buttertoast. 昼食: Meine Metzgerei Lyoner (32g), Aldi Buttertoast. 夕食: Aldi Bratkartoffeln, Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert. 軽食/その他: Sun Snacks Stapelchips, American Style Cookies. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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