2017年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 20日:
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734 kcal
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脂質: 13.18g | たんぱく質: 97.96g | 炭水化物: 54.82g.
朝食: Белая Дача Свежая Капуста, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). 昼食: Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. 夕食: Помидоры Черри, Цветная Капуста (Замороженная), Треска Отварная. 軽食/その他: Добрый Томатный Сок, Творог (Обезжиренный). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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