2017年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 20日:
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764 kcal
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脂質: 37.19g | たんぱく質: 30.83g | 炭水化物: 79.05g.
朝食: Fruchtstern ACE Drink, Dulano Rohschinken Light, Vollkornbrötchen, Almette Pur Schalotte Petersilie. 昼食: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: RUF Muffins mit Schokostückchen. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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