2017年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 20日:
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813 kcal
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脂質: 35.19g | たんぱく質: 39.98g | 炭水化物: 87.08g.
朝食: Elma, Yörsan Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Patlıcan Kızartması, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı. 夕食: Patlıcan Yemeği. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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