2017年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 20日:
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1139 kcal
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脂質: 56.60g | たんぱく質: 38.88g | 炭水化物: 115.00g.
朝食: Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade, Müller Milchreis Diät Zimt, Gurke (mit Schale), Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Bäcker Brötchen. 昼食: Milka Alpenmilch Schokolade Haselnuss, Fabry's Sandwich Caprese. 軽食/その他: Hobelz Veganer Aufschnitt Rustikal, Vollkornbrot. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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