2017年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.3 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 19日:
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1160 kcal
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脂質: 42.50g | たんぱく質: 72.50g | 炭水化物: 96.80g.
朝食: Cinnamon Bun Liquid Coffee Creamer, Original Powder Creamer, High Protein Shake - Chocolate, Sugar. 昼食: Tyson Foods Fully Cooked Chicken Breast Patties, Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad. 夕食: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. 軽食/その他: Redd's Apple Ale. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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