2017年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 19日:
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1314 kcal
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脂質: 90.28g | たんぱく質: 42.58g | 炭水化物: 88.06g.
朝食: Красное Яблоко, Вино Красное Сухое, Чай, Этаж Ризотто с Креветками и Шафраном. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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