NewSarah!の日記, 2012年 02月 7日

2012年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）

70.4 kg これまでの減量分: 31.7 kg. 残り: 11.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 7日:

1174 kcal

脂質: 28.09g | たんぱく質: 59.16g | 炭水化物: 184.81g. 夕食: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 軽食/その他: Diet Coke, Rye. もっと...

2203 kcal

運動: 走る - 時速10km - 10 分, 立つ - 1 時間, 座る - 3 時間, 運転 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間　 50 分. もっと...

週に0.6 kg減量中


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