2017年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
109.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 19日:
|
479 kcal
|
脂質: 11.72g | たんぱく質: 14.38g | 炭水化物: 81.89g.
朝食: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Beatrice 2% Milk. もっと...
|
週に5.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|