2017年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 19日:
|
997 kcal
|
脂質: 18.68g | たんぱく質: 97.09g | 炭水化物: 108.16g.
朝食: Киржачский Молочный Завод Йогурт Вишневый, Вкуснотеево Творог 0,5%, Чай. 昼食: Чай, Самбери Котлета Куриная на Пару, Рис Вареный. 夕食: Вкуснотеево Творог 0,5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Вишневый. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|