2017年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 41.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 19日:
|
817 kcal
|
脂質: 33.84g | たんぱく質: 37.76g | 炭水化物: 94.28g.
昼食: Tat Doğranmış Domates, Kaymak, Kepekli Ekmek, Çay Şekerli, Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Patates Püresi, Haşlama. 軽食/その他: Kivi Meyvesi, Mandalina. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|