2017年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 19日:
|
703 kcal
|
脂質: 26.92g | たんぱく質: 27.86g | 炭水化物: 83.46g.
朝食: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). 昼食: The Bay Tree Spicy Tomato and Caramelised Onion Chutney, Fig & Hazelnut Loaf, Somerset Goats Cheese. 軽食/その他: Tesco Edamame Beans, Salt, Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|