2017年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 19日:
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1489 kcal
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脂質: 57.40g | たんぱく質: 87.10g | 炭水化物: 164.02g.
朝食: Migros Bircher Müesli Classic. 昼食: Migros Pouletflügeli, Weight Watchers Selleriesalat, Eiweissbrötchen, Hühnerbrühe. 夕食: Eiweissbrötchen. 軽食/その他: Äpfel, Äpfel, Getrocknete Feigen, Orangen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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