2017年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 19日:
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1507 kcal
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脂質: 52.85g | たんぱく質: 59.96g | 炭水化物: 199.49g.
朝食: Mangos, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. 昼食: Gelbe Paprika, Zwiebeln, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Bonduelle Gold Mais, Champignons, Rapsöl, Milsani Feine Creme Zum Kochen, Zucchini, Real Quality Pariser Karotten. 軽食/その他: Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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