2017年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.1 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 19日:
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1460 kcal
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脂質: 104.29g | たんぱく質: 123.14g | 炭水化物: 4.39g.
朝食: Schweinefleisch, Ei. 昼食: Gouda, Ei, Hofstädter Gemischtes Faschiertes. 夕食: Schweinebraten, Gouda, Ei. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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