2017年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 18日:
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1376 kcal
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脂質: 53.45g | たんぱく質: 43.53g | 炭水化物: 176.88g.
朝食: Mandarina, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Nesquik Cacao en Polvo, Mercadona Leche Semidesnatada. 昼食: Martínez Loriente Espaguetis Carbonara. 夕食: Clementinas, Mandarina, Mandarinas. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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