2017年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.3 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 18日:
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805 kcal
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脂質: 30.00g | たんぱく質: 48.00g | 炭水化物: 81.80g.
朝食: Cinnamon Bun Liquid Coffee Creamer, Original Powder Creamer, High Protein Shake - Chocolate, Sugar. 昼食: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Bush's Best Pinto Beans, Tyson Foods Fully Cooked Chicken Breast Patties, Herdez Guacamole Salsa. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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