2017年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 18日:
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1180 kcal
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脂質: 92.43g | たんぱく質: 62.14g | 炭水化物: 22.72g.
朝食: Zero-Cal Adoçante, Extrato de Baunilha, Nestlé Creme de Leite, Sococo Leite de Coco, Café. 昼食: Ovo, Ervilhas (Congelado), Alho, Cebolas, Tomates, Molho de Tomate. 夕食: Ovo Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso, Bacon, Scala Queijo Prato, Carne de Vaca Moída, Brigadeiro Low Carb, Salada Verde Mista. 軽食/その他: Pão de Amêndoas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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