2017年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 18日:
|
1237 kcal
|
脂質: 45.24g | たんぱく質: 100.43g | 炭水化物: 121.38g.
朝食: Вареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Бондюэль Кукуруза на Пару, Помидоры, Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 夕食: Тыква, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|